3. bis 9. März 2025
Intention
Ich ehre die weibliche Energie in mir und finde Balance zwischen Intuition und Handeln.
Rund um den Internationalen Frauentag lenke ich den Fokus auf die weibliche Energie und das Streben nach Gleichgewicht. Anerkenne die Qualitäten der Weichheit, Intuition und Empathie in dir selbst und anderen. Dies ist eine Woche, um das Gleichgewicht zwischen den männlichen und weiblichen Aspekten in deinem Leben zu finden.
„I stand on the sacrifices of a million women before me thinking, what can I do to make this mountain taller so the women after me can see farther?“
Journaling-Fragen
In welchen Bereichen meines Lebens darf ich mehr auf meine Intuition vertrauen?
Wie kann ich diese Woche bewusst Qualitäten wie Empathie und Weichheit leben, ohne meine eigene Kraft zu verlieren?
Wo spüre ich ein Ungleichgewicht zwischen Geben und Empfangen – und wie kann ich es harmonisieren?
Impuls
Nimm dir einen Moment, um bewusst in deine weibliche Energie einzutauchen. Setze dich entspannt hin, schließe die Augen und lege eine Hand auf dein Herz, die andere auf deinen Unterbauch. Atme tief ein und spüre, wie dein Atem in Wellen durch deinen Körper fließt – weich, empfangend, intuitiv. Während du atmest, frage dich: Wie fühlt sich meine weibliche Energie heute an?
Bringe sanfte Bewegung ins Spiel – vielleicht ein leichtes Wiegen deines Oberkörpers, Kreisen deiner Hüften oder ein langsames Strecken deiner Arme. Erlaube dir, die Qualität der Hingabe und Empfänglichkeit zu spüren. Diese Praxis hilft dir, aus dem kontrollierenden Denken ins Fühlen zu kommen und deine innere Balance zu stärken.
Frequenz
528 Hz wird oft als Frequenz der Liebe bezeichnet und steht für Harmonie, Heilung und Transformation. Sie unterstützt das innere Gleichgewicht und fördert eine tiefe Verbindung mit der eigenen Intuition – zentrale Qualitäten der weiblichen Energie. Diese Frequenz hilft dabei, das Herzchakra zu aktivieren, Selbstliebe zu stärken und emotionale Blockaden zu lösen.
Gerade in einer Woche, die dem Gleichgewicht zwischen männlicher und weiblicher Energie gewidmet ist, kann 528 Hz dabei helfen, sanfte Stärke zu kultivieren, sich mit dem eigenen Wesenskern zu verbinden und inneren sowie äußeren Frieden zu fördern.
